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La cuisine de Myah

Elle se fait appeler Myah, et elle a eu la très bonne idée d’ouvrir un blog parlant de cuisine réunionnaise.

Elle nous offre aujourd’hui une recette, et quelle recette : celle dont toutes les papilles se souviennent et en redemandent. Une recette 100% “péi”, avec un métissage de saveurs qui remplit la bouche… J’ai nommé le BOUCANÉ BRINGELLES  !

Merci Myah pour cette recette, on visitera régulièrement ton blog: http://cuisinereunionnaise.blogspot.com

BOUCANE BRINGELLES

Temps de cuisson: 1H

Difficulté: moyen
INGREDIENTS:
500g de boucané
2 grosses bringelles (aubergines)
6 tomates bien mûres
1 oignon
4 gousses d’ail
3 cuillères à soupe d’huile
6 piments (facultatif)
1 branche de thym
Du safran (curcuma)
Quelques gros piments (facultatif)

PREPARATION:
Faites bouillir le boucané pendant 30 minutes.

Pendant ce temps:
Coupez les bringelles en dés.
Couper les tomates en morceaux.
Emincez l’oignon.
Pilez ou mixez l’ail avec un peu de sel et les piments.
Après une demi-heure d’ébullition, coupez le boucané en morceaux.
CUISSON
Faites chauffer l’huile dans une marmite et versez-y le boucané. Laissez dorer.
Ajoutez l’oignon émincé.
Ajoutez l’ail préalablement pilé.
Puis le thym et le safran.
Remuez 2 minutes.
Ajoutez les tomates.
Versez les morceaux de bringelles.
Remuez et rajoutez une petite quantité d’eau si c’est trop sec.
Laissez mijoter à feu doux pendant 30 minutes.
Une fois les bringelles bien cuits (en compote) ajoutez les gros piments.
Servir avec du riz.
Bon appétit.


Posté le : 20 déc 2009
Posté dans Gastronomie |

Recette du rougail-guêpes

nideguepe
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Retirer les larves de leurs alvéoles.
Les faire griller à la poële, sans huile.
Faire griller deux tomates entières.
Ecraser les larves dans le pilon avec deux piments zoizo.
Ecraser les tomates.
Mélanger tout ça.
Rajouter une pincée de sel et un filet d’huile.

Et voilà, lé prêt. Zot peut manger avec ce que zot y veut…

Par exemple un bon cari poulet la cour avec pois, grain et … riz !


Posté le : 24 mai 2009
Tags:
Posté dans Gastronomie |

[Bon Plan] Première opération : samedi 16 mai

logo "Bon Plan"

“Vibrations Tropicales”, ce sont des nouvelles de notre île, La Réunion.La raison d’être de ce site, c’est aussi de partir à la recherche de bons plans, d’avantages divers et variés, et de trouver le moyen de vous en faire profiter.
On a déjà quelques pistes, et pas des moindres.Samedi, première opération : les abonnés vont recevoir dans leur boite aux lettres e-mail … mais chut ! Ne dévoilons pas tout maintenant
Première chose à faire : s’abonner , si ce n’est déjà fait.
Pour ça, c’est simple, ça se passe dans le rectangle jaune, là, à droite.On en reparle…

Posté le : 12 mai 2009
Tags:
Posté dans Bon Plan, Gastronomie, cyclone |

Saint-Paul : cocotiers sauvages…

Un océan de cocotiers à perte de vue ou presque

Un océan de cocotiers à perte de vue ou presque

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Ah, les cocotiers de Saint-Paul, on ne les présente plus.
Mais bon, il faut quand même avouer qu’ils sont exceptionnels : très vieux (quand ont-ils été plantés ? Si quelqu’un a l’info…), très grands (ils sont vraiment immenses, rien à voir avec les “cocotiers nains” à la mode dans les jardins ces dernières années), et très beaux.
Tout autour de l’étang, ils sont là, témoins muets de l’évolution d’une île qu’ils ont certainement du mal à reconnaître.
Ils ont dû en voir passer, des cyclones, des fortes pluies, des inondations lorsque l’étang débordait jusqu’à la mer, avant la construction de la “route-digue”… Des périodes de sécheresse, aussi, et même des incendies…
Ces cocotiers, ils sont le symbole de Saint-Paul, et ils forment aussi un décor naturel exceptionnel.
A protéger, cela va sans dire.

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Vibrez avec les brèdes Mafane !

Brède Mafane ©Copyleft - Licence Art Libre

Brède Mafane ©Copyleft - Licence Art Libre

Les brèdes Mafane ont refait leur apparition !

La Réunion a beau être une île avec un été perpétuel, il y a quand même des saisons assez marquées.
On le remarque sur les étals des marchés : il y a la saison des letchis (Noël), la saison des mangues, et de bien d’autres fruits et légumes,chacun avec ses particularités et ses périodes de récolte.

En ce moment, c’est la saison des brèdes Mafane.

Si vous ne connaissez pas : ce sont des « genres d’épinards », avec des petites fleurs jaunes et un goût très différent.

Ces fleurs ont une caractéristique unique : lorsqu’on les croque, elles dégagent dans la bouche un genre … d’anesthésiant.

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Posté le : 10 mar 2009
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Posté dans Gastronomie |